Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu dla neuroróżnorodnych. Camilla Pang

Książka, która celnie, ale też z ogromnym szacunkiem i empatią podchodzi do wspierania neuroróżnorodnych nastolatków. W gabinecie chętnie goszczę publikacje, które nie będą kolejnym „suchym” wykładem, ale takim realnym wsparciem, a do tego napisanym językiem młodzieży. I w końcu na moją półkę trafiło coś takiego . Jest to propozycja skrojona z myślą o starszych dzieciach i nastolatkach, którzy próbują odnaleźć się w chaosie dorastania, potrzebują zrozumieć siebie, poszukują motywacji, a także sposobów do uwierzenia we własną wartość. Autorka, która sama ma diagnozę ASD i ADHD, w niezwykle bezpośredni, młodzieżowy sposób dzieli się swoimi myślami, obserwacjami, wyjaśnia trudności oraz pokazuje jak uczyła się patrzeć na świat. ​Co absolutnie mnie zachwyciło? Przełożenie trudnych, nastoletnich tematów na... język nauk ścisłych! I ok. rozumiem, że nie każdemu może się to spodobać, ale dla wielu ułatwi to sposób odbierania informacji (a reszta może czytać "zwyczajne" książki i poradniki). To co mamy w środku? Będzie m.in. o radzeniu sobie z presją rówieśniczą i relacjami, ujarzmieniu silnych emocji, o konfliktach, Autorka wyjaśnia wiele zagadnień za pomocą pojęć grawitacji, hormonów i siły elektrostatycznej. Będzie porównanie do właściwości metali, reakcji chemicznych i... gotowania makaronu. Dzięki takiemu podejściu trudne procesy psychologiczne stają się jasne, logiczne i co najważniejsze, zdejmują z młodego człowieka poczucie, że „coś jest z nim nie tak”. W książce młodzi znajdą również mnóstwo afirmacji oraz wsparcia, które naturalnie budują pewność siebie. Rozprawią się z krzywdzącymi stereotypami i dostaną jasny przekaz, dlaczego mijają się one z prawdą. Zostanie wyjaśnione czym właściwie jest hobby, po co nam ono i jak pasja pomaga okiełznać wewnętrzny potencjał. Dodatkowo pojawią się pewne zadania do wykonania, które krok po kroku pomagają radzić sobie np. z silnymi emocjami. ​Ogromnym plusem jest też warstwa wizualna. Książka jest graficznie odpowiednio przemyślana i dopasowana do grupy docelowej. Ważne momenty zostały wyróżnione, a ilustracje i przejrzyste infografiki idealnie współgrają z tekstem, ułatwiając zapamiętywanie informacji. ​Dla mnie, to jedna z najbardziej wartościowych książek dla dorastającej młodzieży jakie ostatnio miałam okazję czytać. Pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że to lektura nie tylko dla osób "z diagnozą". Zawarte w niej naukowe i życiowe drogowskazy przydadzą się absolutnie każdemu młodemu człowiekowi.